In den Räumlichkeiten von Yoga Centrum in Köln-Thielenbruch biete ich jeden Mittwoch Kurse an.

Mittwochs

Kurs 1: 18.30 bis 19:45 Uhr     Yoga Level 1-2 

Kurs 2: 20.00 bis 21.15 Uhr     Yoga Level 1-2 

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Samstags biete ich im Shaktiyoga Studio in Köln-Sülz  „Vinyasa Yoga on the Beat“ an.

In dieser besonderen Yogaeinheit verbindest du die Bewegung nicht nur mit dem Atem, sondern auch mit dem Takt moderner Musik. Somit erlebst du den Vinyasa Flow einmal ganz neu

Samstags

13:30 - 15:00        Vinyasa Yoga on the Beat

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Hier die Termine für 2024:

• 25. - 27. Oktober 2024 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
• 22. - 24. November 2024 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)

und hier auch schon die Termine für 2025:

• 14. - 16. Februar 2025 (ausgebucht, nur  noch Warteliste)
• 11. - 13. Juli 2025 
• 24. - 26. Oktober 2025 (ausgebucht, nur noch Warteliste)
• 21. - 23. November 2025 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)

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 In 2024 geht es wieder nach Domburg ins wunderschöne Yogabee Haus. Das Haus liegt inmitten von Wiesen und Felder zu Fuß nur 10 Minuten vom Meer entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir ein verlängertes Yoga-Wochenende verbringen. Die Termine lauten:

• 8.8.- 11.8 2024

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In der TOUR, Europas größter Rennradzeitung, erhielt ich die Gelegenheit einfache Yogaübungen vorzustellen, die besonders für Radsportler geeignet sind. Danke an Tim Farin und TOUR!

Den Artikel gibt es in der TOUR Ausgabe 1/2018 und bei Tour Online.

Photos: Philipp Hympendahl / Tour